Services
BİREYSEL TERAPİ

Bireysel terapi danışanın psikoterapistiyle çözebileceği problemler üzerine birebir olarak çalışmasıdır. Amaç kişinin, kendisini somatik tepkiler, davranışlar, inanışlar, ilişki problemleri veya duygular olarak gösteren içsel sorunları hafifletmeye yöneliktir. Bu tür terapiler grup terapi çift terapi gibi alanlarda da uygulanmaktadır. Bireysel terapinin amacı; sorunlarla başa çıkma kapasitesinin arttırılması, duygusal zorlukları aşmak konusunda destek olmak, davranış ve tutum değişikliğinin sağlanılması, bireysel farkındalığının arttırılası hedeflenmektedir.

Bireysel psikoterapi sürecinde kullandığım yöntemler;

Bilişsel Davranışçı Terapi,

Şema Terapi,

Çözüm Odaklı Terapi,

Oyun Terapi yöntemleri kullanılarak danışanlara hizmet verilmektedir.

 

Bireysel Terapide Çalışma Alanlarım;

Depresyon

Yas

Öfke Kontrolü

Stres ile Başa Çıkma

Travma

Özgüven Problemi

Kaygı Bozukluğu

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Fobiler

Sosyal Fobi

Uçuş Korkusu

Yeme Bozuklukları

Uyku Sorunları

Panik Atak